主要是把“点”到“点”写好，现在去哪干什么，下一步去哪干什么。其余所有要素留给你们自己摸索，无剧透。
序章
跟着狱警走进浴室（按A+前推左摇杆开门，和破碎的记忆是一样的），打开所有水龙头，拿起长凳上的武器，然后干掉进来的胖子就行了。一把武器坏了换另一把，最后用拳头打翻他。之后跟着狱警上车即可。
第一章 寂静岭外围
下车以后往正前方走钻过倒下的树木，左侧有乌鸦飞出来的山涧里面有手电筒。右侧要过独木桥，左摇杆控制平衡，不幸跌落的话……大侠请重新来过。过去以后触发剧情，这里要选择救或不救。之后走到岩壁边翻上公路。
往左边走到加油站，这里有地图，还有手电筒（刚才没拿的话这里一定要拿了），周围还有些扳手石头啥的，捡起来砸开门锁，上楼顶，可以找到一部对讲机，然后跳下来，来到杂货店，上二楼进入写着“Devil’s Pit”的屋子，拿到游戏币。此处有缆车，但是咱没有票。然后出来右转，发生剧情。
之后我们要到右边钻铁皮，砸开锁进入，屋子里有地图，一张票，一些钱（收银机里），还有两个急救包。然后进入厨房，调查开关，之后调查一旁的警铃灭火，便会进入里世界。
第二章 寂静岭外围里世界
调查水闸可以冲出一股水柱冲开门，迅速跑进去。来到一个房间，转动墙上的画，然后迅速进门。之后进入大逃亡环节，有红光追着主角，我们要一路逃命（玩过破碎的记忆的玩家，你们眼熟么，不过把怪换成了红光而已，连回头键都是一样的），路上的笼子可以按A推倒阻碍红光，建议一边跑一边不断按A。逃亡成功以后坐滑梯，注意别被撞到。
进入到新的房间以后上楼转闸门，然后到旁边的屋子里转画像，然后下来到另一个屋子里转画像，通道就会被打开。之后继续大逃亡，门关掉以后再跑半圈可以看到闸门，转开以后门就开了。门开了以后不用爬长长的阶梯，红光消失以后原路返回即可。
第三章 公寓
从厨房右侧的门进去，一楼有钥匙，拿到钥匙上二楼开门，拿到电源线，然后到床上有血迹的房间，对着窗台上的咖啡壶使用电源线即可获得密码（26381），同一层床上有狗尸体的房间有密码箱，输入密码即可获得手枪一把（Hard难度的话这里输入密码会非常困难，因为每个旋钮之间是联动的，但是你不拿手枪一样可以继续剧情）。回到拿钥匙的房间，即可进入地下室。
触发剧情以后面对游戏中第一场战斗，一对一单挑一个尖叫者。打赢以后上电梯，使用电缆即可发动电梯，来到外面。
搜查一下附近的房子，有一个房子里有一件衣服，快把囚服换掉吧，顺便还可以拿到钥匙和警徽。有一个房间里有售票机，但是没有电，出门转动发电机即可（此处可能会有怪），之后调查售票机，放入游戏币玩个小游戏，把三个球分别滚到左中右三个闪光的洞里，票就出来了。出门侧身钻过某个缝隙，拿钥匙开门，之后回到有缆车那个房间，使用票即可坐缆车出发。
第四章 峡谷
下了缆车以后沿着唯一的路前进。进屋子拿到打火机，换成斧头砍开门 口的障碍物，出门以后再砸开一扇门，进入配电室，拿到闪着火花的配电箱对面的钥匙。回到刚下缆车的地方，拿钥匙开门。
触发剧情以后下楼（此处可以用之前拿到的钱来看望远镜，不过没什么意义），一路过桥的时候桥会塌掉，看屏幕的QTE提示爬上来。
上来以后武器和手电都没了。左边转开关进门，拿到鹤嘴锄砍开障碍物进门，之后左侧楼梯上楼。此处需要转动三个闸门将水槽连成一条通路，即可下楼梯拿到一些补给（还有怪）。之后回来转右边的闸门，让左边控制台上ELEVATOR的灯亮起来，就可以坐电梯走人了。Hard难度下转完闸门回来的路会被堵死，需要事先拖个箱子过来卡在门下面。
电梯下来以后有个敌人，干掉之后推矿车过去就可以继续前进。之后会见到一种白色的会挂在天花板上的敌人（官方管这玩意叫“哭泣蝙蝠”= =我没听到它怎么哭啊，而且长得和蝙蝠差的太远了吧）。干掉之后砍开障碍物爬梯子上去坐电梯，之后面临选择，鼓励或是嘲讽。然后转闸门开门进入岩洞。
第五章 泪水岩洞
进入岩洞以后左侧上楼，会看到一只浑身是血的那种白色怪物，此时它是无敌的，需要把它引出去让它挂在天花板上，之后砍开障碍物，按下电闸（此时之前那个怪物的无敌状态解除），之后出门下楼梯，会看到一扇打开的门（要是你走着走着突然一只白色怪物从天而降就代表你走对路了），进门坐电梯。
下来以后到控制台那里，按红蓝黄的顺序按按钮即可（Hard难度为灰红绿蓝，Normal难度为蓝绿灰橙，感谢风的神同学对Normal难度密码的补充），之后坐火车前进。途中会被怪物袭击，晃动左摇杆挣脱。
爬起来以后进门，前面的水潭里面有一条裸露的电线，水是导电的，你懂的。调查电闸，之后从打开的门出去，此处的房间虽然有怪物砸门和嚎叫的声音但是没有战斗= =！，之后翻过柜子，拿到地图，出门就会来到寂静岭。从楼梯下去，劈开障碍物，从房间出去（这个房间里有一个用来拿到预定武器的保险柜），来到大街上。
此时可以对寂静岭进行探索了，勇敢的少年啊，支线任务和隐藏的迷物在向你招手。
第六章 寂静岭街道
此时接到的其他的都是支线任务（包括去警察局停止巡逻警车的任务，不过那个任务建议做一下要不然警车是很烦人的）。顺着Lansdale Ave往北走，遇到路障以后进入左侧的房子的后院，从中拿到一根长钩，钩下旁边的梯子，爬上去，走过独木桥以后翻进一个屋子（此处有小偷的那个支线任务），下楼触发剧情。之后一路往北（具体的路自己找吧，遇到路障就往旁边的小道走走试试），通过Logan’s Park，来到Centennial Building门 口触发剧情。
第七章 世纪纪念堂
推门进去，门 口可以拿到地图。这里是一个停车场，里面有一扇铁门，砸开门锁，之后调查一下消防车那里的水枪，再调查一下消防车的控制台，就可以抽干下面的水，进去便可以拿到ID卡（水还会涨回来，请速去速回），之后屋子里出现了三个白色敌人，我们需要干掉两个，另一个就会逃跑。之后回到入口处，用ID卡开门，按下里面的开关，之后出门上电梯。
下来以后把武器换成斧头，往前走可以拿到一个紫光手电筒，这里解谜需要它。劈开一边的障碍物，干掉一个敌人，推开旁边的箱子，里面有一个急救包，之后开门进入图书馆。
图书馆入口处左手边可以拿到地图，之后调查尽头躺在椅子上的模特，推动旁边的梯子，上楼。正面的铁门进不去，进入旁边的208室，门旁边可以拿到地图。下楼，此处会出现模特敌人，会影分身，不用管分身，直接砍死本体（白色模特）即可。进入电梯旁边的房间，进入106房间。出门右拐进入一个大厅，打开紫光手电筒查看地上的脚印，跟着脚印进入104室，在尸体上拿到一张ID卡，旁边还有手枪。然后用ID卡进入105室。在105室玩信封拼图，会拼出一行密码851136。
回到有模特怪的那个房间，上楼右转进门，输入密码开门（进去以后会有一副致敬归乡主角Alex的画）。出门右转进入走廊，进入204室。打开紫光，看到右侧箱子附近有脚印，走上去可以到达三楼。前面可以拿到地图，然后右拐，打开紫光一路跟着脚印走，走过两个独木桥，干掉两个模特，直走下梯子。在楼下可以拿到一盒幻灯片。
之后我们一路回到那个打不开的铁门，走入旁边的207室，把幻灯片放到幻灯机里，可以看到密码。密码是3个表盘，把门上的指针按顺序拨成幻灯片里显示的即可。幻灯上有显示指针的序号（注意可能会打乱），也可能会把仪表盘歪着给你看，不过不同难度下的开门密码均为IX，VI，I。进门可以看到一个吊着的尸体。此处注意先不要调查尸体，先进入旁边的房间，打开紫光，可以在书架上拿到一个迷物（先调查尸体的话就拿不到了），然后回来调查尸体，拿到ID卡，到旁边房间看剧情。
之后出门回到之前拿幻灯片的那个梯子旁边的屋子，也就是305室（好麻烦，从一边跑到另一边再跑回来……），推门进入3楼大厅，调查电梯把卡在里面的轮椅拉出来，之后用ID卡上18楼，右侧拿到地图，然后直走进入演播室，触发剧情。
剧情结束之后到储藏室里面的屋子里拿到油（Hard难度在演播室外面的小洗手池那里），浇在1703室门 口的一堆垃圾上，用打火机点燃，进入里世界。
第八章 世纪纪念堂里世界
进入里世界以后上来就是一次大逃亡，快跑吧。最后会躲进一个小屋，正面有一面镜子，看着正面的镜子里的成像转动房间左侧隐形的闸门把门打开，之后继续逃亡。这里天花板上会往下掉东西，别被砸中直接GAME OVER……最后拉一个闸门进屋结束大逃亡。
进屋以后是一个很诡异的重力倒过来的房间，你现在是倒着走在天花板上（我想起了寂静岭4里的某个房间），按下房间左侧的按钮，门就会打开，出门坐电梯（这电梯的运行方式已经不能叫电梯了……），下来以后居然又是大逃亡，不过这次的路程非常短，注意不要被上面的笼子砸中即可。
走廊两侧有一些会喷血的敌人，不要被血喷到了，即使是EASY的战斗难度被喷一下也是很疼的……从左边右边走都一样，到前方拉下闸门进门，这里注意不要被笼子砸到，走到尽头转动墙上的画像即可打开通路。
之后那个仪表盘我们要看准时机让它停下，这样它的时针正好可以作为一座独木桥帮助你往前进（这里指针转来转去的好晕……），走过分针来到一个很大的场景，但是这里很简单，看好规律躲过地上的刀即可（这是波斯王子吧……），最后一个机关前踩一下地板上的砖块，刀的运行速度就会变慢，迅速通过，之后又会坐一次滑梯，之后回到表世界。
第九章 圣玛丽修道院
这里又是寂静岭的街道了，这是我们在游戏中第二次可以自由的探索寂静岭，趁着这个时候赶紧做支线任务吧，因为下一段主线流程结束以后我们就要离开寂静岭了，支线任务奖励的物品也就没用了。笔者便是在这时做完了所有的支线任务。
老邮差给你的其实也是支线任务，也不用管地图上的红圈，我们直接朝着地图西侧的Monroe Cemetery（在Brite St.西侧的那个弧形弯道南侧）进发，到达门 口即可继续剧情。
剧情结束以后进门（身后的），然后左侧尽头有地图还有一扇被堵住的门，这里就算我们手里有斧头，砍两下也会断掉，必须去左侧拿斧头……进左侧房间，钻过墙上的缝隙，推开书架，前方尸体上有一把威力加强版的斧头，只有用这把才能砍开门……但是拿起来以后会出现一圈的模特怪，不想打就跑吧。砍开障碍物（如果此时你再回去看拿斧头的地方，你会发现书架后面的通道消失了，只剩一面挂着斧头的墙壁，于是之前为了拿斧头扔在里面的武器就杯具了……比如笔者的霰弹枪），进门触发剧情。
剧情结束以后从侧门出去，进右边的门上楼，看到一个小女孩，我们一直追到楼顶上以后她把门锁上了（熊孩子……），下到二楼开门过独木桥，来到一个铁栅栏前。用菜刀或者斧头砍断绳子，或者用打火机烧断绳子，就会把吊灯降下来，之后按照QTE提示连打A键，最后按X键砸开铁栅栏，拿到诗的第一段。
然后我们从侧门出去，穿过有吊死的尸体的院落来到一个孤儿院。在一楼一侧的厕所会发生幻觉，然后进入旁边的铁门，会有一个强化型尖叫者出现。走廊右侧有钩子，拿到以后进入正面的CHAPEL，一个小剧场，把后面的梯子钩下来。
上梯子以后里面的房间有一张唱片和一个编号为2的操纵杆（Hard难度下操作杆在楼下剧场里），拿到以后回来，把操纵杆放在聚光灯右边的机器处，唱片放在唱片机里，就可以开始准备解谜了。我们要先按梯子旁边的开关关灯，然后调查点唱机放歌，然后操作聚光灯把光打在舞台中央，幕布就会拉开。然后操作聚光灯左边的1号机器，场景降下来以后操作聚光灯右边的2号机器。然后来到旁边操作鼓风机，最后敲一下一边的薄铁皮，解谜就完成了。不同难度下这里给的提示不同，但是顺序是一样的。
解谜完成以后从梯子下来，左侧进入森林。一路有好几个敌人，最后进入小屋，在小屋里面完成一个拼图。这个拼图不同难度的图像是一样的，而且是位置都是现成的只需要转动拼图就行了，难度非常低。给个提示：左上角是城堡，下面是扫帚，右边是个球，右上角是船。拼好以后拿到诗的第二段和一个黑板擦。拿到之后屋子里出来了好几个模特怪，不想打的话直接出门就能把它们压死在里面。
然后回到孤儿院的入口处上楼，先进小女孩所在的那个铁门里拿到一个迷物（要不然以后拿不到了），之后回到铁门门 口进右边的CLASS ROOM。对着后面的黑板用黑板擦会进入一段剧情（记得推左摇杆），剧情结束以后从打开的门里进入MAIN ROOM，这里在刮龙卷风，还会有尖叫者。劈开门 口的障碍物进门，跨过障碍物来到KITCHEN，推门出去，来到地图西北侧的一个房间。这里床上有三具尖叫者的“尸体”，直接调查会进入战斗，我们要把床推进X光机检查，有一具里面是有钥匙的。调查那具有钥匙的尸体，转动左摇杆，手柄震动的最厉害的时候按A键就能把钥匙拿出来（这里怪物的叫声配上墨菲的叫声可销魂了……），顺便还可以获得诗的最后一段。出门下楼跨过白色矮墙，拿钥匙开门，回到有小男孩的那个铁门 口，触发剧情，进入里世界。
第九章 修道院里世界
一路追着小女孩跑，看到面具男的影子以后从左侧的缝隙下楼，上来以后继续追着小女孩跑，面具男出现以后经过小桥的时候会掉下去，然后继续大逃亡。逃亡结束以后来到一个有钉刺的窄巷，看准时机通过。然后进入和面具男的“BOSS战”，他的锤子有伤害，还有两个怪，但是其实只要坚持过一小会就可以通过了，不需要杀怪。从面具男打开的房间进入。
接下来的楼梯需要看好门旁边的画，其他的画应该是一条空空的走廊，只有正确的路旁边是一个走廊里有一个黑色的小女孩的影子，进入两次这样的门就可以通过了，否则你将在无限回廊里抓狂……
之后进入到舞台处，先进左边的门，上楼拉下两个操纵杆。然后下楼进右边的门，调查画可以拿到紫色的蜡烛，出门会碰到模特怪，其中有一个模特怪的本体在门外的箱子上。把蜡烛放在房中央的吊灯上，用打火机点燃。之后回到操纵杆的房间，操作右边的操纵杆把灯拉起来就可以看到一串密码：△△○□△。记下来以后从舞台后面的黑白小巷穿过来到一个房间，按照刚才记下来的顺序敲钟，然后进门回到表世界。
第十章 寂静岭街道
一路来到海滩上和面具男决战，有枪的话方便多了，没枪就只好拔下一边的斧头和他死磕了。当他跪下以后对着他按下A键调查即可结束战斗。战斗结束以后拿到船的钥匙，从唯一的路出来来到寂静岭街道上。这是你最后一次做支线任务的机会了，没做完的要抓紧了。
然后在2P地图上一路北上。King Ave.的大桥被升起来了，到左侧的小屋上梯子把大桥放下。之后来到2P地图西北侧的码头，用钥匙上船离开寂静岭。
第十一章 监狱
出来以后身上武器物品尽失。沿着唯一的路走，连打A键把钢条推下去，之后沿钢条走过去来到守卫塔。下梯子拿到地图（此处的保险箱的密码是11752，里面是一张可以打开装着霰弹枪的武器架的卡片和一枚硬币），然后下到底，从死去的狱警身上拿到手电筒和身份卡，回来开门，CLOAK ROOM里有霰弹枪子弹，手枪子弹和对讲机，然后沿着电梯井来到A2区域。
A2区域先往左走，在一个有球弹出来的房间处突然进入里世界，这里都是水，在尽头的房间拿到一个迷物以后又回来了。继续前行来到另一个电梯井，此处有强力怪物监狱巨兽。干掉他上来以后右边的门是锁着的，先打开左边的门的锁头往左走。过缝隙的时候有个监狱巨兽从铁门后抓住了墨菲，晃动左摇杆逃脱，他就出来了。干掉他以后往前走，看准摆动的电线的时机钻过（之前那个敌人要是没杀的话，会看到他被电死的样子）。用卡进门，可以拿到一把霰弹枪和两个急救包，然后按正面监视器前的按钮。出来以后原路返回，先按下旁边的电闸开关，这样那条摆动的电线就不会发出电火花了。之后从这一层入口处那扇打不开的门进入。
进门以后先用卡进左边，拿到一个急救包以后把所有的武器托放到左侧的窗口处，按下开关开门。然后出房间再拿回来就行了。进门以后会看到三个敌人，干掉以后进左边房间，最里面拿到紫光手电筒。这里要用紫光手电筒照脚印，在脚印比较多的地方就会隐藏一个密码（从第二个开始就需要推箱子啊按开关啊才能看到），密码是2345（Hard难度是22345），出门找到密码门开门进入。进门有霰弹枪子弹和来复枪一把。这里先拿到右边的硬币，然后到左边把箱子搬到通风管道下面，然后用硬币拧开通风管道，之后要连打A键才不会被后面的怪物抓住。
掉下来以后面对一场战斗，之后用卡出门。之后下楼梯到浴室，地上有四个表示现场证据的黄色标记物，都调查一下拿到三样物品，然后出门调查尸体进入里世界。
第十二章 监狱里世界
一开始就是大逃亡。这里不是很容易可能需要多试几次，大逃亡这东西用言语不太好描述，不过只要记住怪在哪我们就往哪跑就好了。逃亡结束以后又经过一个钉刺小巷，然后下电梯。这里面临三场战斗，要把敌人干掉才可以继续前进（中间有一个需要按按钮才能过）。电梯停了以后一路下到底，然后过桥的时候桥塌了，按QTE上来（此时武器全掉下去了，物品还在身上）。
上来以后进入一个很奇怪的房间，这个房间其实是两个房间倒着扣在一起（我根据色调称为红房间和蓝房间）。先转动红房间里的闸门，会切换到蓝房间去，然后进门，往脚下看可以看到两个敌人，这要是切换到红房间来对我们此时手无寸铁的墨菲来说无异于找死。我们先到这个房间的尽头按开关开灯，敌人就会被吸引到笼子下，然后按房间左侧或者右侧的开关（要快）就可以把笼子放下把敌人关在里面，把两个敌人都关在里面以后就可以转动对面的闸门切换到红房间了。然后按下房间中央升起来的开关，再切换回蓝房间，就可以进入一个新的门了。这里面都是转动的铡刀，踩一下地板上的砖块就会有一个铡刀暂时停止，迅速走过去踩另一个砖块，踩了三个砖块以后就可以进门了。进门转动闸门来到红房间，然后进门即可。
进来以后是个挺有意思的小谜题，我们在高台上，下面有一边3个监狱暴徒，不过他们是怕光的，我们要用聚光灯把它们赶进中间的院子，用聚光灯对准门防止他们出去，然后拉旁边屋子里的闸门来把门关上就可以通过了。拿起房间里的灭火器，下来以后砸开门，到另一边也是如法炮制，不过另一边的聚光灯一会就灭一下，需要有点耐心。都关起来以后转动把手进门。
进门以后又是大逃亡，这里没有岔路，不再阐述。注意离监狱门远点，里面有怪会抓住你，需要摆动左摇杆挣脱。下电梯拿到霰弹枪，然后把在浴室拿到的那三个物品放到天平的右侧，即可打开通往最终BOSS战的门。
最终BOSS有三种攻击方式，拳击基本躲不开，用急救包吧；扔东西可以看准了躲开，放电攻击力最大也最没威胁，很容易躲。另外在BOSS蓄力放招的时候可以用霰弹枪射击来中断它的攻击。我们要要先跑到升降机上上到上层，然后用聚光灯照它，趁它捂眼睛的时候下到下层拔管子，拔掉两个以后到另一头，中间会出来好多敌人，一路杀过去吧。另一边也是如法炮制，一共拔掉四根管子以后就干掉它了。
最后我们要扮演面具男，Y键放地震波可以打到女警，X键近战攻击可以干掉周围的敌人。打倒女警三次以后可以面临选择（这里被打死的话也有一个结局），选择饶恕或是杀掉，然后准备迎接最后的结局吧！
（完）
各项注意点：
1、本作和2代3代一样，是难度分离的。
2、墨菲的笔记包含地图，迷物收集，操作提示和流程记录4项功能，尤其是地图非常重要。另外打开笔记时游戏是暂停的。
3、建议在游戏的菜单中打开Object Highlighting这一项，可以使可互动的物品表面发出闪光，降低解谜难度。
4、本作没有存档点，采用自动存档的方式，而自动存档极其坑爹，经常是提示存档但是没存上，请进入菜单选择Load查看存
档，对比存档的时间来确认有没有存上，以免造成不必要的损失。游戏会自动保存最近的5个存档。
5、本作回归了1、2、3时代的无HUD设计，即没有血槽一类的东西，请根据主角跑步的姿势判断主角的生命值，另外按START
进入菜单然后选择statistics一项，第一条即为当前生命值。
6、使用急救包的时候同样没有提示，按下方向键右，只要听到急救包的声音和墨菲销魂的一声呻吟以后即为加上血了，不要
连按，以免造成浪费。
7、本作的加回复物品只有一种，就是急救包。生命药水一类的东西都没有了。急救包一次可以加上50%的血。
8、近战武器可以按RT扔出去，地上的石头，木棍，砖头一类的就是给你用来扔的，命中率几乎100%，没有枪的时候很有效。
9、有人抱怨这次枪的命中率太低，实际上这次的枪请不要按LT瞄准，直接按RT盲射，你会看到墨菲用各种不可思议的姿势击
中敌人，命中率几乎100%，比内森·德雷克要猛多了。
10、持有枪械的时候同样可以按X/□键肉搏。
11、防御的时候不是完全不掉血的，而且武器的耐久度有很大损害。
12、和《寂静岭：起源》相同，本作的武器有耐久度设定，一把武器用得太多会导致损坏。还好武器满地都是。
13、你同时只能携带2把武器，其中最少要有一把是枪。也就是说你可以同时携带一把手枪和一把霰弹枪，也可以同时携带一
把霰弹枪和一把斧头，但是你没法同时携带一把斧头和一把刀，而且你从枪切换到近战武器的时候会自动扔掉近战武
器。武器可以按方向键左切换。
14、和《寂静岭：归乡》相同的是，本作中的近战武器是可以用来简单的解谜的。近战武器可以砸掉门上的锁头，钩子可以把
梯子勾下来，斧头可以劈开门上的木条，菜刀可以切断绳子，铲子可以挖掘。
15、完成支线任务可以使你获得一些奖励，很多时候是很有用的。
16、当开始下大雨，并且伴随打雷以后，请注意身边，怪物们就要来了。
17、游戏中可以输入预定版的密码来获得一些强力武器，对于攻关非常有帮助。
①.在通过了Devil’s Piit后即将进入寂静岭时（在爬过洞之后来到一个房间，房间内的储物柜）
密码：911977
奖励：来复枪+高尔夫球棒
②.Campbell St.带有地下室的屋子
密码：353479
奖励：.45手枪+棒球球棒
③.Pearl Creek地铁站（Laymond Ave附近）
密码：171678
奖励：钉枪+特殊斧子
18、全迷物地点：http://bbs.a9vg.com/thread-2208330-1-1.html
全支线任务攻略：http://bbs.a9vg.com/thread-2207708-1-1.html
19、支线任务在从修道院出来，坐上小船以后就不能再做了，请在此之前完成自己在寂静岭该做的事情。
20、XBOX360版玩家可以按照此贴来复制武器http://bbs.a9vg.com/thread-2211641-1-3.html
21、本作没有隐藏武器。